一般情况下，社保停保后无法直接取出自己交的部分。社保是一种社会保险制度，旨在保障参保人员的社会保障权益。社保缴纳的资金是由个人和单位共同缴纳的，资金主要用于养老、医疗、失业等方面的保障。所以，停保后缴纳的资金仍然将被用于保障其他参保人员的权益。

如果您想要取出部分缴纳的社保费用，可以考虑通过以下方式实现：

1.通过缴纳一定的社保费用来提高社保待遇水平。

2.通过个人劳动合同、工资协议等方式与雇主协商，将社保费用转移至个人账户中，以备将来使用。

3. 如果您已经退休，可以申请领取养老保险待遇，这可以看作是一种将社保费用取出的方式。

但需要注意的是，这些取出社保费用的方式都需要在符合相关规定的情况下进行，否则可能会违法。建议您在实际操作前多了解相关规定，或直接咨询相关机构或专业人士的意见。