想要把牙齿刷白，首先必须要做到早晚一定要刷牙，吃完饭以后一定要漱口。牙齿刷白也有一些小方法，比如刷牙的时候将牙膏内放小苏打、白醋、盐等物质。

也可以尝试将橘皮晒干研成粉末和牙膏一起刷牙。

还可以在每晚刷牙后，用纱布沾些柠檬汁摩擦牙齿。