三只松鼠“每日坚果”的组成包括：巴旦木仁、开心果仁、榛子仁、夏威夷果仁、腰果仁、核桃果仁（以上六种为高能坚果）、智利蓝莓干、新疆吐鲁番黑加仑葡萄干、美国进口蔓越莓干。