可以尝试多陪猫咪玩耍，尽量放松猫咪的心情或者尝试使用猫咪的费洛蒙调节猫咪的情绪。

猫咪是对于环境比较敏感的动物，尤其对于新环境或者家中有猫咪不熟悉的人出现时，会更加增加猫咪的紧张感。

对于胆子比较小的猫咪，通常不建议频繁更换环境，尽量避免引起猫咪出现应激反应。