按需做饭 在家吃饭时可以先提前跟家人打招呼,按照人数准备食材,按量做菜,吃饭时不挑食不剩菜。如果一不小心饭煮多了,也可以在隔天做成美味蛋炒饭。

合理储存:正确地储存食物可以延长其保质期。对于新鲜食物,如蔬菜和水果,可以使用专用的保鲜袋或储存容器,并储存在适当的温度和湿度条件下。冷冻食品应尽快冷冻,使用标签标明冷冻日期。

按量购买 菜一次不买太多,根据每个人的喜好来挑选,放不久的食材可以少买点,避免铺张浪费。冰箱里的菜定期吃掉,不要等食物发霉只能扔,吃不完的水果也可以做果酱。

购买计划:在购买食物之前,制定一份购物清单并严格按照清单购买,避免因为冲动购买导致食物的浪费。优先选择多次使用的食物,如米、面、面包等,并避免购买过期时间较短的商品。

分享与捐赠:如果购买的食物要过期且无法食用完,可以考虑将其分享给周围的人,或者捐赠给慈善机构来帮助那些需要帮助的人。通过分享和捐赠,可以最大限度地减少食物浪费。