1 是很难的。

2 因为恢复执行需要克服多种心理和行为障碍，包括自我怀疑、想要逃避、缺乏动力、缺乏自律等等，这些障碍往往需要耗费大量的时间和精力才能克服。

3 但是，只要你有决心和恒心，采取正确的方法和策略，就一定能够成功地恢复执行。

例如，设定具体的目标和计划、寻求外部支持和帮助、改变不良习惯和思维模式等等，都是有效的恢复执行的方法。