不一定。虽然健身可能导致肌肉疲劳和酸痛，但这并不意味着健身的人每天都会感到疼痛。实际上，如果健身人士掌握了正确的训练方法和恢复策略，他们可以减轻或避免训练后疼痛的发生。例如，正确的拉伸和热身、适当的营养摄入和充足的睡眠等方面都可以帮助减少酸痛和疲劳。所以，健身人士并不一定每天都会疼痛，关键是他们如何进行训练和恢复。