起步手动挡低怠速的方法如下：

挂好一挡，打火，同时踩离合器和刹车。

慢抬离合器至半联动（车开始抖动、有向前冲的趋势），此时松开刹车，不要踩油门，待车辆走出几米后再慢慢踩下油门。

注意事项：

不要在抬离合器时踩油门，这样会造成离合器片异常磨损。

起步时油门不要踩得太大，待车辆速度起来后再踩油门加速。