瘦子徒手健身多久能看到效果，这实际上取决于多个因素，包括个人的身体状况、锻炼方式、频率、强度以及饮食等。

一般而言，如果每周进行至少3~4次、每次30~60分钟的有氧运动和力量训练，大约8~12周的持续锻炼后，可能会看到明显的健身效果。但这只是一个大致的估计，实际效果可能因人而异。

此外，锻炼的类型也会影响看到效果的时间。例如，有氧运动如慢跑、骑自行车、游泳等，坚持3~6个月可以见到减肥、塑形效果。无氧运动如举重、仰卧起坐等，以及抗阻训练如举哑铃、平板支撑等，坚持锻炼时间较长者，可能分别在6个月和12个月左右看到减肥、塑形效果。

同时，饮食也是影响健身效果的重要因素。即使进行了锻炼，如果饮食不合理，可能也无法达到预期的健身效果。因此，健身期间应保证摄入足够的营养，以满足身体的需求。

总的来说，要想看到徒手健身的效果，需要综合考虑多个因素，并持之以恒地进行锻炼和合理的饮食。如果可能的话，建议在专业人员指导下进行锻炼，以达到更好的减脂、塑形效果。