十足积分可以在京东购物时使用，每个积分相当于一元钱的购物抵扣。

可以在结算时选择使用积分抵扣部分或全部金额。

但是需要注意，积分有一定的有效期限制，过期后将无法使用。

除了购物抵扣之外，京东还会不定期推出积分兑换活动，用户可以使用积分参与兑换优惠券、实物奖品等。

此外，十足积分还可用于医疗健康、教育培训、宠物服务等领域的抵扣，用户可以根据自身需求进行选择。

因此，十足积分不仅是京东购物的抵扣利器，还可以在日常生活中享受更多的福利和便利。