眼保健操对小学生有以下好处：

1. 缓解眼部疲劳：眼保健操针对眼部肌肉进行锻炼，可以刺激眼部肌肉运动，加速血液循环，改善眼部疲劳症状。

2. 预防近视：眼保健操锻炼眼部肌肉运动，增加眼球活动范围，有助于预防近视。

3. 增强眼部肌肉调节能力：眼保健操锻炼眼部肌肉协调能力，预防眼部疾病的发生。

4. 延缓近视度数增长：眼保健操可帮助小学生延缓近视度数增长。