日常生活中茶叶有属于温的还有属于寒的，性温茶：如红茶和黑茶，性寒茶：如绿茶和黄茶，另外还有性平茶：如乌龙茶。建议用温开水泡茶，且不要大量饮用，无论何种茶都应适量饮用。