1. 使用iTunes软件进行备份并删除：将手机连接到电脑，使用iTunes软件进行备份，然后从iPhone上删除所有数据。

2. 使用设置应用恢复出厂设置：打开iPhone的“设置”，点击“通用”，选择“恢复”，然后点击“擦除所有内容和设置”，即可将iPhone恢复到出厂状态，抹掉所有数据。