白T恤染了油渍确实是个让人头疼的问题，不过别担心，有很多方法可以帮助你去除油渍。

首先，你可以尝试使用洗衣液。在油渍处直接涂上洗衣液，然后稍等几分钟让它渗透。之后，正常洗涤即可。

另外，盐也是一个好帮手。将盐撒在油渍上，然后用刷子或手指轻轻按摩，让盐颗粒捕捉油渍并吸收其中的油份。最后，用水冲洗干净即可。

如果油渍比较顽固，你还可以考虑使用酒精或汽油来清洗。但是请注意，使用这些化学物质时要小心，避免火源，并确保通风良好。

总之，去除白T恤上的油渍并不是一件难事。只要选择合适的方法，并耐心清洗，相信你的T恤很快就能恢复原状了。