在小学英语中，主谓宾是句子的基本成分，可以通过以下方法进行区分：

主语（Subject）：通常是句子中的人或事物，是执行动作的主体。在一般现在时态中，主语通常放在谓语动词之前。例如，在句子“The cat sleeps on the mat”中，"The cat"就是主语。

谓语（Predicate）：通常是描述主语的动作或状态的部分，包括动词和与动词相关的其他词语。例如，在句子“The cat sleeps on the mat”中，"sleeps on the mat"就是谓语。

宾语（Object）：通常是受到动作影响的人或事物，或者是动作的对象。宾语可以是直接宾语或间接宾语。例如，在句子“I like apples”中，"apples"就是直接宾语。

通过这些方法，可以帮助小学生理解和区分主谓宾，从而更好地理解和运用英语句子。