13岁男孩容易哭和发脾气，可能是因为他们正处于青春期，身体和情绪都在发生巨大的变化。面对这种情况，家长和老师首先要保持耐心和理解，不要过于责备或惩罚。

可以尝试与男孩进行深入的沟通，了解他内心的想法和感受。同时，为他提供适当的情绪管理技巧，如深呼吸、换位思考等，帮助他更好地控制自己的情绪。

此外，确保男孩有足够的休息和放松时间，避免过度压力。还可以鼓励他参与一些有益身心的活动，如运动、绘画等，以缓解压力和释放情绪。

总之，理解和支持是帮助男孩度过这个阶段的关键。通过耐心引导和关爱，相信他会逐渐学会更好地管理自己的情绪。