不一定。虽然喝水可以帮助人体代谢废物和保持身体功能正常，但减少水的摄入量并不会直接导致体重减轻。短时间内减少水的摄入量可能会导致一些暂时性的重量损失，但这并不是真正的脂肪减少。此外，如果缺水导致身体无法正常运行，可能还会对身体健康造成负面影响。因此，为了维持身体健康，应该保持足够的水摄入量。