简单的手势舞可以通过以下步骤进行：

1.选择合适的歌曲或旋律，确保易于跟唱。

2.学习基本的手势，如伸展、点头、挥手等。

3.在歌曲中加入新的手势，并逐渐增加难度。

4.练习时注意姿势和眼神，使手部动作更加优美。

5.多加练习，熟练掌握后可加入集体舞蹈中。