宗庆后确实参过军。他在1963年高中毕业后选择了参军，并在部队中锻炼了三年。这段军事生涯对他的影响深远，培养了他的纪律性、毅力和团队协作精神，也为他日后的创业之路奠定了坚实的基础。

军事训练的严谨和自律，使得他在之后的创业过程中，能够坚持自己的原则，以高标准要求自己和企业。

宗庆后在娃哈哈集团的创立和发展中，展现出了出色的领导才能和拼搏精神，这也与他的军事背景有着密不可分的关系。因此，参军这段经历对宗庆后来说，无疑是他人生和事业发展的重要阶段。