预防和治理环境污染的方法有很多，包括提高环保意识、加强环境监管、推广清洁能源、实行减排措施、鼓励循环利用等。人们应该从日常生活做起，注意垃圾分类、节约用水和用电，减少环境压力。

政府应加强法律法规建设，对污染行为进行惩罚，实行排污许可制度和环境审批制度，鼓励企业采取清洁生产技术和绿色发展。只有全社会共同努力，我们才能造就一个更加美好、健康的生态环境。