心理咨询可以自己一个心理咨询可以一个人去。许多心理咨询师都提供个人咨询服务，这种形式的咨询可以让你在私密的环境中与咨询师进行深入的交流。

自己一个人去心理咨询有一些好处。首先，你可以更加自由地表达自己的感受和问题，不必担心他人的评价或影响。其次，你可以专注于自己的个人成长和改变，而不受其他因素的干扰。

然而，与他人一起参与心理咨询也有其优点。有时候，与伴侣、家人或朋友一起参与咨询可以促进沟通和理解，解决关系问题或家庭冲突。此外，团体咨询或互助小组也可以提供社交支持和分享经验的机会。

最终，选择个人咨询还是与他人一起参与咨询，取决于你的具体需求和情况。如果你更倾向于独立处理个人问题，或者希望专注于自己的成长，那么一个人去心理咨询可能是一个好的选择。如果你的问题与他人有关，或者你希望获得更多的社交支持，那么与他人一起参与咨询可能更合适。

无论你选择哪种方式，心理咨询都是一种有益的方式，可以帮助你探索内心、解决问题、提升心理健康和幸福感。记得选择专业、资质合格的心理咨询师，并与他们进行坦诚的沟通，以获得最好的帮助和支持。如果你有任何疑问，咨询师也会为你提供更具体的建议和指导。人去么？