一、背背佳的正确穿法男生如下：

1.伸开双臂，带上背背佳调整肩带至合适位置。请注意要根据使用者身高、腰围选择合适的规格型号，不要直接与皮肤接触

2.向下拉平背背佳，粘好腹部粘毛粘扣，注意将腹部腰带置肚脐位置，并把粘贴式搭扣的勾面和毛面压实，同时调整腰腹部分的位置和双Y交叉引带的末端拉直腹部，调节至最佳位置后粘合随意搭扣

3.微用力调整至身体承受力的舒适状态，以达到最佳的拉伸效果。觉得紧了的话可以稍微调松一些，让自己先适应一下，等到适应完成后再逐步加深松紧度