主要包括以下几个步骤:

首先是申请研究岗位,然后是提交申请材料,接着是等待面试和录取结果,最后是签发合同和注册。具体来说,需要准备好个人简历、推荐信、研究计划书、学位证明等材料,然后向目标机构提交申请,经过审核后就可以进入面试环节。