一是基础养老金，即上年度上海市职工月平均工资的20%;

一是个人账户养老金，包括个人每月缴纳的养老金、企业为职工缴纳的养老金和滚存的利息。

个人领取社保退休金的年龄为男性60周岁，女性55周岁。

用公式来表示：个人月领社保退休金=上年度上海市职工月平均工资的20%+

个人账户养老金(个人每月缴纳的养老金+企业为职工缴纳养老金划转个人账户部分+滚存利息)/120。