江西是一个饮食文化比较独特的地区，其家常菜以口味鲜美、做法简单、食材丰富为特点。比如，炒青菜、烤红薯、酱香鸡腿、菜油饭等都是非常受欢迎的下饭菜。

炒青菜可以选择养生菜、空心菜等绿叶蔬菜，简单炒熟即可，口感清脆。

烤红薯则需用烤炉进行处理，烤至外酥里嫩后撒些盐即可。

酱香鸡腿使用鸡腿根、豆瓣酱、生抽等调料，烤熟后带有酱香味，肉质鲜嫩。

菜油饭则需先煮熟米饭，再用菜籽油炒香小米花，和熟米饭拌匀即成。这些家常菜的食材易得，做法简单，鲜美可口，适合各种人群食用。