手机录音满自动覆盖功能可能因手机型号和操作系统的不同而有所差异。以下是一般情况下在Android和iOS上设置录音满自动覆盖的一般步骤：

在Android上：

1. 打开您的录音应用程序。

2. 在应用程序中寻找设置选项或菜单。

3. 在设置中找到录音设置或存储设置。

4. 找到“覆盖”或“覆盖方式”的选项，并将其启用。

5. 这样设置后，当录音文件达到容量限制时，新的录音将自动覆盖旧的录音。

在iOS上：

1. 打开设备上的Voice Memos（语音备忘录）应用程序。

2. 在Voice Memos（语音备忘录）应用程序中，找到设置选项（通常是一个齿轮图标）。

3. 在设置中，找到录音设置或存储设置。

4. 找到“覆盖”或“覆盖方式”的选项，并将其启用。

5. 这样设置后，当录音文件达到容量限制时，新的录音将自动覆盖旧的录音。

请注意，不同手机品牌和型号的操作界面和设置选项可能会有所不同。因此，您需要在您的手机上根据您具体的操作系统和录音应用程序查找相应的设置选项。如果无法找到相关选项，请查阅您的手机用户手册或联系手机制造商的客服以获取具体的帮助和指导。