为了避免戴口罩鼻梁部位起皱导致妆容破坏，首先要从选择口罩上下功夫。推荐选用弹性固定耳带的口罩，可以合理吸附面部，避免口罩外移。

而化妆品方面，建议尽量使用防水型的彩妆，这样可以承受口水和汗水的侵害，将妆容保持良好状态。

另外，可以配合使用收缩水或保湿水，涂抹在鼻梁两侧和口罩接触处，可以帮助皮肤缩毛孔、延迟出油，同时也可以保护肌肤。最后，千万不要频繁调整口罩，不仅会导致口罩易脱，还会增加污染风险。