《紫色岭碎云吹》和《金色鹤立长空》都是著名的中国传统武术套路，各有特色。 《紫色岭碎云吹》属于南派拳法，以轻盈、飘逸、灵动为特点，强调以柔克刚、借力打力。动作连贯流畅，如行云流水，给人以美感。

《金色鹤立长空》属于北派拳法，以刚劲、威猛、大气为特点，强调以力制胜、刚柔并济。动作雄浑有力，气势磅礴，给人以震撼感。

两者相比，《紫色岭碎云吹》更适合于女性练习，而《金色鹤立长空》更适合于男性练习。但最终的选择还是要根据个人的喜好和身体条件来决定。