建议选择东门进入滨海森林公园。

原因是东门的位置比较靠近海边，方便游客前往沙滩。

同时，东门也是公园中比较热门的一个门，门口设施比较完善，有售票处、洗手间、停车场等设施，游客入园比较便利。

值得提醒的是，因为赶海活动非常受欢迎，可能会在周末人流较多，建议提前预定门票，避免排队等待。

另外，赶海活动时间会因潮汐而受到影响，最好在前往前先查询好相应的时间安排。