幸运咖冰淇淋和蜜雪冰城冰淇淋的热量高低与品种种类有关。普通口味的幸运咖和蜜雪冰城冰淇淋大约在100-150卡路里之间，低糖低脂冰淇淋在50-100卡路里之间。然而，在选择时还需要注意配料和添加物的热量以及甜度，糖分和脂肪含量都会影响热量。因此，在消费冰淇淋时，应注意食用量和品种，避免摄入过多的热量，从而保持健康的生活方式。