海马通常无法自己主动游动，而是依赖周围海水的水流来帮助它们移动。这是因为海马的身体结构特殊，没有背鳍，而是用背鳍骨架上的背皮肤形成了一种叫做“鞍状”的结构。

它们的游泳方式是通过胸鳍的振动来移动，但游泳能力相对较弱，主要依赖周围海水的水流来帮助它们前进。