上海社保断交三个月的影响主要有三个方面：

对于养老保险来说，断交三个月并没有什么影响，因为养老金是按照累计计算时间的。

对于医疗保险来说，断交次月就不能享受医疗保险待遇，看病只能自费。如果断交三个月以上，连续缴费时间就会清零，需要重新开始累计。

对于生育险、工伤险和失业保险来说，断交次月就无法享受有关待遇，即使本月续缴，也是次月才能享受。

因此，如果上海社保断交三个月，将会对医疗保险、生育险、工伤险和失业保险产生较大影响。为了保障自己的权益，建议及时补缴社保费用。