建筑物采暖节能的基本方法有以下几点：

1. 控制室内温度：根据不同的季节和人的需求，合理控制室内温度，避免过高或过低。通常建议冬季室内温度控制在 18-22°C 之间，夏季控制在 24-26°C 之间。

2. 改善建筑围护结构的保温性能：建筑围护结构的保温性能对采暖能耗有着重要影响。通过增加墙体厚度、使用高效保温材料、安装密封性好的门窗等措施，可以有效提高建筑的保温性能，减少采暖能耗。

3. 采用高效的采暖设备：采用高效的采暖设备可以有效降低采暖能耗。例如，使用节能型锅炉、燃气壁挂炉、空气源热泵等设备，可以提高热效率，降低能源消耗。

4. 利用太阳能：太阳能是一种清洁、可再生的能源，可以利用太阳能集热器收集太阳能，用于采暖和热水供应。

5. 采用智能控制系统：采用智能控制系统可以实现对采暖设备的自动化控制，根据室内温度和人员活动情况，自动调整设备运行状态，实现节能降耗的目的。

6. 加强维护和管理：加强对采暖设备的维护和管理，及时更换老化设备，保证设备的正常运行，避免因设备故障而造成的能源浪费。

总之，建筑物采暖节能需要从多个方面入手，采取综合性的措施，才能取得良好的节能效果。