跑步步数因人而异，但一般情况下需要跑步约42000步才能完成马拉松比赛。

马拉松是一项长跑比赛，通常距离为42.195公里。

每个人的步幅和步频不同，因此跑完马拉松所需的步数也会因人而异。

一般来说，男性运动员的平均步频为180-200步/分钟，女性运动员的平均步频为160-180步/分钟。

假设平均步长为1米，需要跑步约42000步才能完成马拉松比赛。

当然，这只是一个粗略的估算。

实际上，跑马拉松需要考虑到很多因素，如个人体能、训练水平、天气状况等等。

因此，如果要参加马拉松比赛，需要提前做好充足的训练和准备。