1 身高的高低与遗传因素有关，但也可以通过科学的锻炼方式来促进身高的增长。

2 解释原因：身高的增长主要是由骨骼的生长和肌肉的发达所决定的。

因此，适当的运动可以促进骨骼的生长和肌肉的发达，从而增加身高。

3 内容延伸：适合促进身高增长的运动包括拉伸运动、游泳、篮球、跳绳等。

此外，保持良好的饮食习惯、充足的睡眠也有助于身高的增长。

但需要注意的是，身高的增长是一个缓慢的过程，需要长期坚持。