这两款笔记本电脑都是 ThinkPad 品牌的高性能轻薄本，具体如何选择可以参考以下几个方面：

1. 处理器和显卡： ThinkPad T14p 可选配英特尔酷睿 i7 或 i5 处理器，以及 NVIDIA GeForce GTX 1650 Ti 独立显卡；而 ThinkPad Book14+ 则可选配英特尔酷睿 i5 或 i7 处理器，以及英特尔 Iris Xe 显卡。如果你对处理器性能和显卡性能都有较高要求，那么 ThinkPad T14p 可能更适合你。

2. 屏幕： ThinkPad T14p 和 ThinkPad Book14+ 都配备了高质量的屏幕，但 ThinkPad T14p 的屏幕分辨率更高（2560 x 1440），而 ThinkPad Book14+ 的屏幕则可以选择触控版本。如果你需要更高的屏幕分辨率或者触控功能，可以根据自己的需求选择相应的型号。

3. 键盘和触摸板： ThinkPad T14p 和 ThinkPad Book14+ 的键盘和触摸板都非常出色，但 ThinkPad T14p 的键盘具有更高的键程和更明确的反馈感，而 ThinkPad Book14+ 的触摸板则支持手势操作。如果你对键盘手感和触摸板手势操作有较高要求，可以根据自己的喜好选择相应的型号。

4. 接口： ThinkPad T14p 和 ThinkPad Book14+ 都配备了丰富的接口，包括 USB Type-C、HDMI、USB Type-A 等，但 ThinkPad T14p 还配备了一个 Thunderbolt 4 接口，可以提供更快的数据传输和充电速度。如果你需要更快的数据传输和充电速度，可以选择 ThinkPad T14p。

5. 重量和尺寸： ThinkPad T14p 重 1.65 千克，尺寸为 328.9 x 242.5 x 19.9 毫米；而 ThinkPad Book14+ 重 1.4 千克，尺寸为 323.5 x 217.5 x 15.9 毫米。如果