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成人基础代谢一天是多少千卡
时间:2025-04-15 02:01:04
答案

1200到1500千卡。根据患者的年龄、性别以及从事的职业不同有所不同。

一般女性每天代谢的基础大卡大约是1200到1300kcal,男性大约是1300到1500kcal,所以人体所需要的基础代谢率的大卡是1200到1500kcal左右。

基础代谢率指一个人在安静、清醒的环境下,不受肌肉、饮食、运动、环境因素的影响,这是产生的最基础代谢率。

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