1. 打开BOBOVR M2眼镜的盖子，将手机放入手机夹中。

2. 调整手机夹的位置，使手机屏幕与眼镜镜片对齐。

3. 调整头带，使眼镜稳固地固定在头部。

4. 调整镜片焦距和瞳距，使画面清晰且双眼对称。

5. 打开手机中的VR应用程序，开始使用BOBOVR M2眼镜。注意事项：1. 使用前请确保手机屏幕干净，避免影响视觉效果。2. 镜片调整时请轻拧，避免损坏。3. 使用时请避免长时间连续使用，以免对眼睛造成伤害。4. 使用时请注意安全，避免在行走或操作机器时使用。