小分子物质和离子可以通过以下方式进行穿膜运输：

简单扩散。小分子和离子以浓度差为驱动力自由扩散，不需要载体蛋白。

膜蛋白介导的物质运输。包括易化扩散、主动运输、离子通道和水通道等，需要载体蛋白的介导。

大分子和颗粒物质的穿膜运输。包括胞吞和胞吐，通过细胞膜内陷或囊泡包裹将物质转运到细胞内。