下午

下午3、4点的时候会感觉到非常累。因为到这个时间点后，大家已经消耗了很多能量，再加上这个时间正好处于午饭和晚饭中间，身体会处于一种“半饥饿”状态，就会感到疲劳。这时就建议大家饮用一杯蜂蜜水，既能补充身体所需能量和糖分，又能为接下来的工作提供活力。