阿甘鞋是否适合爬山分为两种情况，首先，爬海拔不高且路况比较好山时，阿甘鞋是非常合适的，其次，如果需要爬海拔比较高，且路况不佳的山，阿甘鞋则不太适合，建议穿专用登山鞋。