在游戏《光遇》中，如果你获得了海龟灵魂，想要将它放生，可以按照以下步骤进行：

找到一个有海水的地方：海龟是生活在水中的生物，因此在放生时需要找到一个有海水的地方。

病状检查：为了保证海龟的健康和安全，放生前需要检查海龟的身体是否有明显的疾病或伤口。如发现异常情况，建议先将其送往专业机构治疗再进行放生。

放生过程：当你找到一个合适的放生地点后，将海龟从背包中拿出来，靠近水面时按住放生键放生即可。

需要注意的是，在游戏中放生海龟只是一种虚拟的体验，现实中放生海龟需要考虑更多的环保问题和动物保护意识，避免对生态环境造成负面影响。