人参果既可以用种子繁殖，也可以用苗种。种子繁殖是一种常见的方式，首先需要挑选出颗粒饱满、充实的种子，然后进行播种育苗。播种前，可以将种子浸泡在多菌灵溶液中消毒处理，然后取出晾干。准备好苗床后，将种子均匀播撒到土壤表面，覆盖上薄土，并保持适当的湿度和温度，以促进种子发芽出苗。

另一种方式是使用苗种进行移栽。这种方式可以节省时间，因为苗种已经生长了一段时间，并且有一定的生长基础。选择健壮、无病虫害的苗种进行移栽，可以提高成活率和生长速度。

无论使用种子繁殖还是苗种移栽，都需要注意以下几点：

选择适宜的土壤和环境条件。人参果喜欢温暖湿润的气候，土壤要求疏松、肥沃、排水良好。在种植前，需要对土壤进行适当的翻耕和施肥。

注意浇水和施肥。人参果生长过程中需要充足的水分和营养，需要定期浇水和施肥，以保证其正常生长和发育。

做好病虫害防治工作。人参果容易受到一些病虫害的侵袭，需要定期进行病虫害检查和防治，以保证其健康生长。

总之，人参果既可以用种子繁殖，也可以用苗种移栽。具体选择哪种方式，需要根据实际情况和种植者的经验来决定。