要增加方块人的体力，可以通过以下几个方法来实现。

首先，方块人可以进行适量的有氧运动，如慢跑、快走等，通过增加心肺功能来提高体力水平。

其次，方块人可以进行力量训练，如举重、俯卧撑等，来增强肌肉力量和耐力。

此外，方块人还应保持良好的饮食习惯，摄入均衡的营养，尤其是蛋白质、碳水化合物和维生素，以提供能量和维持身体机能。

最后，方块人要保持充足的睡眠，以确保身体得到充分休息和恢复。通过综合这些方法，方块人的体力将得到有效提升。