好处有：一，美容养颜，保持或恢复皮肤弹性，紧致肌肤，修复细纹，补水保湿，滋润美白，收缩毛孔，淡化黑斑等。

二，丰胸。三，减肥。四，延缓衰老。五，滋润头发和指甲。六，提高机体免疫力。