根据我所了解的信息，冲之鸟礁放海星的说法是不准确的。冲之鸟礁是一个位于东海的岩礁，由于其特殊的地理位置和环境条件，不适合海星生存。海星通常栖息在海底的沙泥或岩石上，而冲之鸟礁主要是由裸露的岩石组成，缺乏适合海星生活的底质。因此，关于冲之鸟礁放海星的说法是不可信的。