首先，画年画可以让人更加深入地了解传统文化的精髓和历史背景。年画是中国传统文化的重要组成部分，通过画年画可以了解传统文化的艺术风格、表现形式和寓意内涵，从而更好地传承和弘扬传统文化。

其次，画年画可以锻炼人的艺术审美和绘画技巧。年画作为一种独特的艺术形式，需要具备一定的绘画技巧和艺术审美能力。通过不断地练习和尝试，可以提高自己的绘画水平，培养出独特的艺术风格和表现力。

此外，画年画还可以让人感受到民间文化的魅力和精神内涵。年画通常以民间故事、传说和民俗为题材，通过富有象征意义和装饰性的图案和造型来表现主题。在画年画的过程中，可以深入了解民间文化的特点和精神内涵，感受到传统文化的魅力和精神力量。

最后，画年画还可以促进人际交往和团队合作。在画年画的过程中，需要与同好交流、分享经验和技巧，共同探讨艺术问题。同时，在集体创作或参加艺术活动时，也需要与团队成员协作配合，共同完成作品或任务。这有助于提高自己的交流能力和团队协作能力，增强人际关系和社交网络。

总之，画年画的感悟和收获是多方面的，不仅可以深入了解传统文化和艺术，还可以锻炼自己的绘画技巧和艺术审美能力，感受民间文化的魅力和精神内涵，促进人际交往和团队合作。