第一步：分清左右胸杯

新买的隐形内衣，分清左右是首要任务，唯有分清左右杯，这样才能为穿好隐形内衣走出第一步。类似平常穿内衣一样将隐形硅胶内衣贴近胸部，先比划下，不要真贴上去啊！先分清再说。以红点点为转角点弧度大的为下，弧度小的为上，这样一下就能看出哪个是左边，哪个是右边了！

第二步：适当清洁胸部

在佩戴硅胶隐形内衣前，应当适当清洁胸部，可以用热毛巾擦干胸部，做适当的清洁，但切勿残留水渍在胸部上，以防隐形内衣脱落！

第三步：内衣呈45度角

在贴隐形胸贴时，隐形内衣的前扣倾斜至肚脐，如果胸部过于F满，亦或是过于瘦小可以适当调整，但是一般情况下整体内衣，与胸线呈现45度，将左右杯都紧贴胸部，然后可弯腰扣紧前扣。

第四步：正确贴好胸贴

在贴隐形内衣的时候，一定要注意，由于隐形内衣一般都是硅胶材质，并且带黏附作用，但是为了避免内衣脱落，最好是由下至上贴胸衣，这不仅有效提高隐形内衣贴合度，更能达到很好的聚拢效果。

最后提示：在穿隐形内衣前，最好事先测试自己的皮肤是否对内侧的胶过敏，如果有过敏反应，就要及时更换。清洗隐形内衣不可使用洗衣粉。洗完之后要阴干，切不可在太阳下暴晒，以免破坏胶层失去黏性。