石烹羊肉是一种来自内蒙古和新疆等地的传统羊肉烹饪方法。这种方法利用了石头的热量传递特性,将羊肉烤得鲜嫩多汁。以下是一种简单的石烹羊肉做法:
所需材料:
1. 羊肉(可选用羊腿肉、羊排等部位)适量
2. 土豆、胡萝卜、洋葱、青红椒等蔬菜适量
3. 盐、酱油、孜然粉、辣椒粉等调味料适量
4. 鹅卵石(或河石)适量
制作步骤:
1. 将羊肉切成小块,放入碗中,加入盐、酱油、孜然粉、辣椒粉等腌制入味,时间至少30分钟。
2. 准备蔬菜:将土豆、胡萝卜、洋葱、青红椒等蔬菜洗净,切块备用。
3. 准备鹅卵石:将鹅卵石洗净,擦干水分,放入烤箱或火炉中加热,直到石头发热。
4. 在烤盘底部铺上一层蔬菜,再将腌制好的羊肉块放在蔬菜上。
5. 将热好的鹅卵石铺在羊肉上面,使羊肉被石头覆盖。
6. 将烤盘放入预热好的烤箱,用200°C烤30-40分钟。或者,如果您使用火炉,可以用火炉余热加热烤盘。
7. 待羊肉熟透后,将烤盘取出,小心地将石头移开,将羊肉和蔬菜拌匀即可。