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跪着趴着有什么好处
时间:2025-04-16 17:41:44
答案

跪着和趴着可以锻炼你背部的肌肉,可以让你的柔韧性增强,但是时间不要太长,太长的话肌肉会比较劳累希望可以帮助到你

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